■ “우리 나이가 어떤 나이냐”의 질문에 대한 현명한 답은 뭘까?  

★지혜창조 이야기(20)- 행복한 노년을 위한 12가지 비결

어느 조찬 모임에서 연세가 많은 분이 퀴즈를 냈다.

“우리 나이가 어떤 나이냐?”

느닷없는 질문이어서, 그냥 무슨 말이 이어질지 기다리고 있었다.

그는 “미움 받을 나이다”라고 답했다.

생각해보니 의미가 큰 화두였다.

배우자, 자식, 이웃 친구에게서 미움을 받지 않고 살려고 애써야 한다는 뜻으로 받아들였다.

‘서양 사람들이 생각하는 노년의 자세’라는 글을 읽게 되었다.

나이든 세대에게도 실용적인 지침이 되지만 젊은 세대도 도움이 될 것 같아 소개하고자 한다.

부디 차근차근 읽으면서, 더 지혜로운 삶을 창조하기 바란다.

1. 노년은 그동안 모은 돈을 즐겨 쓰는 시기다. 돈을 축적하거나 신규 투자하는 시기가 절대로 아니다. 자식들에게 휘둘리지 말고 평화롭고 조용한 삶을 찾는 것이 지혜롭다.

2. 자손들의 재정상태는 그들의 문제다. 부모가 개의치 마라. 지금까지 키우고 돌봐준 것으로 할 일은 다 한 것이다.

3. 건강관리에 최선을 다 하라. 건강이 최고다. 건강하게 사는 게 점점 어려워지는 나이니 건강을 지키는 걸 최우선으로 하라.

4. 사소한 일에 스트레스를 받지 마라. 과거의 나쁜 기억은 잊고 좋은 일만을 생각하라. 현재가 중요하다.

5. 항시 최신의 시대 흐름에 뒤지지 마라. 이메일이나 SNS를 멀리 하지 말고 항상 세상뉴스를 듣고, 보고 얘기하라.

6. 젊은세대를 존중하고 그들의 견해를 존중하라. 조언하되 비평하지는 마라. 미래를 열 사람은 젊은이들이다.

7. 긍정적인 사람들, 명랑한 사람들과 어울려라. 쓰고 힘든 날들을 얘기하는 사람들과 어울리기에는 인생은 너무 짧다.

8. 자신의 취미를 살려서 활용하라. 취미가 없다면 더 늦기 전에 새로운 취미를 만들어라.

9. 모임, 회식, 세례식, 결혼식 초대에 적극 참여하라. 그렇다고 초대를 못 받는다고 화내지 말라. 중요한 건 집 밖을 나서서 세상살이를 몸으로 접하는 것이다.

10. 말은 적게 하고, 남의 말을 잘 경청하는 사람이 되라. 듣지 않고 자기 얘기만 떠들어 대면 주위 사람들이 떠난다. 불평, 불만, 비판의 말이 아니라 남이 듣기 좋은 대화의 소재를 찾아라.

11. 타인의 잘못에는 관대하게 용서하고, 자신의 실수에는 빨리 사과하라. 남의 옳고 그름을 따지면 따질수록 당신의 마음이 먼저 불편해지고 옹졸해진다.

12. 자신의 신앙적 신념을 남에게 강요하지 마라. 남에게 자신의 가치를 설교하거나 선교하려 하지 말고 자신의 신념에 따라 살면서 모범을 보여라.

끝으로 이상의 12가지를 유념하라. 가장 중요한 것은 항상 웃는 것이다. 많이 웃어라. 그리고 삶을 즐겨라. 소중한 인생은 매순간 속에 있다.

- <세상을 바꾸는 좋은 글>중에서